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recettes Planet Regime

Daurade au four et ses épinards


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 5 min

Temps de cuisson : 30 min


Liste des ingrédients :

  • 2 daurades royales
  • 1 kg d' épinards surgelés
  • 1 oignon
  • 2 tomates
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • fines herbes

Préparation :

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