Espace Perso

recettes Planet Regime

Boeuf à la mode d'extrême-orient


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 25 min


Liste des ingrédients :

  • 600 g de filet de boeuf
  • 1 oignon
  • 3 poivrons rouges
  • 3 poivrons verts
  • 4 tomates
  • 2 cuill. à soupe de sauce soja
  • 1 cuill. à soupe de madère
  • 2 cuill. à soupe d' huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation :

Pour connaitre la préparation détaillée de cette recette, remplissez votre profil minceur et inscrivez vous sur regime.planet.fr


Retour à la liste des plats de résistance