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recettes Planet Regime

Aubergines farcies à la bolognaise


Type : Plat de résistance

Pour 1 personne(s)

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 25 min


Liste des ingrédients :

  • 1 grosse aubergine
  • 400 g de viande hachée
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 tomates
  • 1 boîte de purée de tomates
  • 2 cuill. à soupe de chapelure
  • quelques gouttes de sauce soja
  • 0.5 jus de citron
  • 1 pincée d' herbes de Provence
  • 1 cuill. à soupe d' huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation :

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