Poulet au curry avec ses épinards
Type : Plat de résistance
Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 30 min
Liste des ingrédients :
- 600 g de blancs de poulet
- 1 kg d' épinards surgelés
- 1 oignon
- 1 cube de bouillon de poulet dégraissé
- 1 cuill. à café de curry
- 1 cuill. à café d' herbes de Provence
- 1 cuill. à soupe de maïzena
- 50 ml de lait écrémé
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Préparation :
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