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recettes Planet Regime

Champignons farcis


Type : Plat de résistance

Pour 1 personne(s)

Temps de préparation : 25 min

Temps de cuisson : 25 min


Liste des ingrédients :

  • 100 grammes d' épinards
  • une demie cuill. À café de fond de veau
  • 400 grammes de gros champignons de paris
  • 1 citron
  • 1 gousse d'ail
  • 2 tranche de jambon blanc dégraissé découenné
  • 2 tranche de bacon de dinde
  • 1 bouquet de persil
  • 1 cuill. À soupe de son d'avoine
  • 4 cuill. À soupe de lait écrémé
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation :

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