Espace Perso

recettes Planet Regime

Emincé de dinde et ses salsifis à la provençale


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 15 min


Liste des ingrédients :

  • 600 g de blancs de dinde
  • 800 g de salsifis appertisés
  • 3 cuill. à soupe d' huile d'olive
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de persil
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • Quelques olives vertes
  • Quelques brins de romarin frais
  • 1 pointe de couteau de piment de Cayenne
  • sel, poivre

Préparation :

Pour connaitre la préparation détaillée de cette recette, remplissez votre profil minceur et inscrivez vous sur regime.planet.fr


Retour à la liste des plats de résistance