Espace Perso

recettes Planet Regime

Hachis au chou-fleur


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 45 min


Liste des ingrédients :

  • 900 grammes de chou-fleur
  • 500 grammes de viande de bœuf maigre hachée
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet de persil
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation :

Pour connaitre la préparation détaillée de cette recette, remplissez votre profil minceur et inscrivez vous sur regime.planet.fr


Retour à la liste des plats de résistance