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recettes Planet Regime

Gratin de moules


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 30 min

Temps de cuisson : 10 min


Liste des ingrédients :

  • 750 grammes courgettes
  • 1 kg de moules qualité bouchot
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuill. À café de maizena
  • 1 cuill. À café de crème fleurette à 5 % MG
  • 8 jaune d'œuf
  • 8 cuill. À café de fromage blanc à 0% MG
  • 6 cuill. À soupe de cancoillotte
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation :

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