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recettes Planet Regime

Quiche au légumes


Type : Plat de résistance

Pour 1 personne(s)

Temps de préparation : 25 min

Temps de cuisson : 15 min


Liste des ingrédients :

  • 4 oeufs
  • 60 g de fromage blanc à 0 %
  • 300 g de brocolis et chou-fleur
  • 2 champignons
  • 0.5 oignon haché
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 pointe de paprika

Préparation :

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