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recettes Planet Regime

Endives au jambon sauce béchamel


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 20 min


Liste des ingrédients :

  • 8 endives bien fermes
  • 8 tranches de jambon dégraissé découenné
  • 2 cuill. à soupe de maïzena
  • 300 ml de lait écrémé
  • noix de muscade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation :

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