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recettes Planet Regime

Chili con carne


Type : Plat de résistance

Pour 4 personne(s)

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 30 min


Liste des ingrédients :

  • 400 g de boeuf haché
  • 2 oignons
  • 2 cuill. à soupe d' huile
  • 600 g de tomates pelées
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de haricots rouges en boîte
  • 75 ml de bouillon de boeuf dégraissé
  • 0.5 cuill. à café de cumin
  • 0.5 cuill. à café piment de Cayenne
  • sel, poivre

Préparation :

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