Poulet au poivre et aux épices, et ses endives
Type : Plat de résistance
Pour 1 personne(s)
Temps de préparation : 35 min
Temps de cuisson : 35 min
Liste des ingrédients :
- 5 endives
- 400 g de blancs de poulet sans peau
- 2 cuill. à soupe de poivre en grains
- 2 cuill. à soupe de graines de coriandre
- 3 cuill. à soupe de baies rouge écrasées
- 4 grosses gousses d'ail
- 2 cuill. à soupe de zeste d'orange émincé
- 1 cuill. à soupe d' huile de sésame
- 5 cuill. à soupe de sauce soja
Préparation :
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